sådär då var vi inne på andra veckan av bantarolssons cpskola min vikt är idag samma som förra veckan dvs 89 kilo.. jag har varit lite krasslig så jag har inte kunnat träna nåt denna veckan.. då blir det så att man står kvar på samma vikt..
nåväl det är inget bakslag direkt.. men tråkigt att inte unna sig nåt gott och ändå stå kvar på samma vikt..
nu blir det vecka 2 och nu ska jag träna lite mer..
vecka två 89kilo..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
det är då du ÄTER regelbundet som du tappar vikt. inte när du bantar. kroppen sparar på fettet in i det längsta när du "svälter". en av mina kompisar tappade 3kg på 3 veckor. bara genom att äta regelbundet! tänk dig träning på det också. och kanske lite mer planerad kost. som nyttigare mat.
Skicka en kommentar