flex

Nu blir det blogga av.. ni som vill kan följa min kamp mot kilona.. jag väger 89kilo just nu. Målet är att väga 80.. och kanske så tillslut 75.

Kilona är emot mitt välbefinnande, jag orkar inte lika mycket nu och jag trivs verkligen inte att vara tjock..


Hur kommer jag då gå till väga? jag ska helt enkelt käka nyttigt och röra på mig lite mer än förut. jag kommer väga mig en gång i veckan för att se om det har givit något resultat med motionen och ätandet.
Det får ta den tid det tar och jag kommer att ha en svulldag i veckan då jag kan käka godis och lite vad jag vill.
Kort sagt så kommer jag inte svälta mig som jag gjorde förut när jag gick ned 15kg. Man går upp så lätt sedan och det kan inte vara nyttigt att plåga kroppen genom att sluta äta och gå omkring och vara halvhungrig om dagarna.

häng med nu.. nu startar det..

Vecka Ett 89kilo...